💞【他人×自分】
どちらを優先する？
ねぇねぇウサ子姐さん、自分らしさってどんな時に感じる？最近“リーダーやってよ！”って言われて戸惑っちゃって…
あら、それって光栄な話じゃないの。でも…自分がどうしたいか、そこが一番大事かもよ！
ふむ、ちょうど良い…今日は“自分らしさ”について考えてみようかのう。
【問題】あなたは職場で急にリーダー役を任されそうになった。しかし、人前で話すのが苦手で、自信もあまりない。まわりの人たちは「あなたがやるべきだよ！」と期待のまなざし。
さて、あなたならどうする？
A. 自分の気持ちに正直に断る
B. チームのために引き受ける
C. 誰か他の人に推薦して話を回す
ウサ子姐さん：「わたしはBかな～。周りの人からの期待もあるしね。やるからには全力でやるタイプなのよ。でも、やる前に“助けてね！”って言うかも。」
ケロ坊：「う～ん…ぼくはAかな～。人前で話すのが苦手で自信もない…“無理！”って思うなら、正直に断るかな。無理してやってボロボロになるのもイヤだし…。」
これは“自分らしさ”をどう捉えているかの違いが出る問題じゃな。
Aは“自分の本音を尊重するタイプ”
自分の本音に気付けている人。長期的には無理をしない安定タイプかのう。
Bは“社会的期待や責任感を重視するタイプ”
他人の期待を優先することで責任感を果たそうとするが、疲れやすい一面もあるかも。
Cは“バランスをとり、調整しようとするタイプ”
自分の苦手を受け入れつつも、周囲との調和を取ろうとする柔軟さが特徴かな。
わしならCの“誰か他の人に推薦して話を回す”を選ぶかな。
責任は感じるが、自分より適任と思う人がいれば、その人を立てるのも立派な判断だと思うな。
あなたならどうしますか？
ウサ子姐さん：「“自分らしさ”って、時に勇気がいるよね～」
ケロ坊：「周りに合わせるのと、自分の感情や欲求を抑え込むのとは違うもんね。」
フクロっち先生：「そうじゃ。“自分らしくいる”とは、時に“誰かの期待に応えない”ことでもあるのじゃよ。」
心理学で「自己決定理論（Self-Determination Theory）」という考えがある。人は「自分で決める（自律性）」、「できるという手応え（有能感）」、「誰かとのつながり（関係性）」があるとき、いちばんやる気がわいて、成長できる！との事。
誰かの期待に無理して応えていませんか？“自分はこうしたい”って心の声、ちゃんと聞いていますか？あなたの“自分らしさ”を、ぜひ心の中で見つけてみてくださいね♪
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