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🧠【お金脳活】
月3,000円のジム代、1年でいくらになる？
最近、格安ジムが増えてきたよね！月3,000円台で通えるって、ちょっとお得かもって思っちゃうよ。
そのくらいなら通えるかも。でも……1年通ったらいくらになるのかしら？
その“なんとなくの感覚”が落とし穴じゃ。今日は、“ジム代”をテーマに脳活してみようかのう！
【問題】月額3,278円（税込）の格安ジム代。1年通うと合計いくら？
A.約24,000円
B.約39,000円
C.約48,000円
ケロ坊：「Let’s チャレンジ！」
え～と…月3,000円と考えたら…1年(12ヵ月)で…36,000円…だからAではないわね…
ケロ坊：「いい考え方ですね。同じように月4,000円と考えたら？」
ウサ子姐さん：「そうね！月4,000円と考えたら…1年(12ヵ月)で…48,000円…だからCではないわね…ということはBが正解ね！」
ケロ坊：「ピンポーン！消去法の考え方だね。」
解説するぞい。
わしは計算で解こうかのう。
月額3,278円のジムに1年(12ヵ月)通うので、
3,278×12＝39,336⇒約39,000円
よって、【正解】はBの約39,000円じゃな。
月額が“安く見えても”、年間では約4万円近くになるんじゃ。これは最低ラインのジム代で、オプション（シャワー、ロッカー）や登録料があればさらに増えることも。通い続けることで健康効果が期待できるなら価値ある投資じゃが、幽霊会員になると……ただの“浪費”になってしまうのう。
“行けない月がある”とか“自宅で代替できそう”と思った人は、別の方法で健康習慣をつける道も考えられるぞい。
格安ジムの「安さ」の理由とは？
- 最近のジムは 無人・スマホ入退室型が主流化
- 人件費や設備を最小限に抑え、月3,000円台を実現
- 利用者は20代〜60代と幅広く、夜間の利用も多い
- ただし、幽霊会員率は 約40％ とも。登録したまま利用せず、毎月引き落とされている人も…
【🌺まとめ】
- 月額3,278円でも、1年通うと 約39,000円 の出費
- 健康投資としては悪くないが、通わなければ損になる
- 「自宅で無理なく運動する」「別の習慣に変える」選択肢もあり
ケロ坊：「通えてる人はOKだけど、幽霊会員になるくらいなら、家でできることに変えるのもありかも！自宅で運動できるなら、初期費用だけで済むし、通う手間もないしね。そのお金でエアロバイク買えちゃうよ！」
ウサ子姐さん：「ホントだわ！たった月3,000円って思ってたけど、ちゃんと計算すると意外にかかるのね〜バイク漕ぎながらドラマ見れるなんて最高ね。ジムに行く時間も節約できるし、天気も気にせず続けられそう♪」
ケロ坊：「ジム派か、家トレ派か…悩むけど、まずは器具を揃えるのも面白そうだね！」
フクロっち先生：「健康習慣を見直すのはいいことじゃ。ジム代で健康グッズを買って、家で継続というのも立派な自己投資じゃな。ヨガマットで柔軟して、フォームローラーで筋膜リリースすれば、まさに“家庭ジム”ですな。“ジム代4万円分”で何ができるか、一度比べてみるとよいぞい。」
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①ベーシック ヨガマット 厚め 12mm
👉クッション性に優れた12mm厚のヨガマット。膝や腰に負担をかけずにストレッチや筋トレをサポート。キャリーストラップ付きで持ち運びにも便利。初心者からシニア層まで安心して使え、1枚あれば“運動の習慣化”に直結！
②トリガーポイント フォームローラー
👉独自の3D表面構造で筋膜リリースを効率的にサポート。プロアスリートからも支持されるセルフケアツール。ジム帰りにマッサージ機を使う代わりに、家庭で気軽にリカバリー。継続的なケアが、運動効果を高めてくれる！
③STEADY フィットネスバイク（MONOQLO年間ベストバイ2024受賞）
👉折りたたみ可能＆静音設計の家庭用エアロバイク。運動不足解消やダイエット目的に快適な有酸素運動を自宅で。初期投資はあっても、1年のジム代より安く済む可能性大！
“ジムに通って環境を楽しむ派”それとも“家でコツコツ続ける派”でしょうか？どちらにしても、無理なく続けられる方法を選ぶのが一番ですね。生活に合う運動法を考えてみるのもいいかも。
次回もお楽しみに♪
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