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💞【正義？正論？】
注意されたら腹が立ったけど…
ねぇ姐さん、電車でイヤホンの音漏れしてる人、見たことある？
あるある。つい音楽が外にもれちゃってるのよね。で、誰かが注意したりすると、空気がピリッとするのよ…それは言われても仕方ないけど、言い方ってのもあるわよねぇ。
正しいことを言われても、腹が立つことはあるものじゃよ。まさに“公共の場での感情コントロール”が試される瞬間じゃな。
【問題】電車でイヤホンの音漏れをしている若者にある男性が注意をした。注意された若者が“うるさい！”と逆ギレした。あなたはその様子を見ていた。
さて、あなたならどうする？
A. 見て見ぬふりをする
B. 両者の間に入ってなだめる
C. 駅員さんや車掌さんを呼ぶ
ウサ子姐さん：「わたしはAね。正直、怖いから関わらないかな…。トラブルに巻き込まれるのはイヤだし、落ち着くまで距離を取るかも。」
ケロ坊：「ぼくはBだな。今は“言い方ひとつ”でトラブルになる時代だけど、できるだけ穏やかに、“まぁまぁ”って空気を作りたいな。声を荒げるより、空気を柔らかくする方法を考えるかな。」
フクロっち先生：「こういう場合は第三者に任せるのも大事じゃな。冷静な対応ができる人に伝えるのも“勇気ある行動”じゃよ。」
“正論”と“正義”はよく似ておるが、“伝える方法”が伴って初めて“人を動かす力”になるのじゃ。注意する側にも、される側にも配慮が必要じゃな。
“正しいこと”でも、“言い方”や“タイミング”を間違えると、ただの衝突に終わってしまう。
Aは“回避型”
自分や他人を守る“自己防衛本能”が働いているタイプ。安全を最優先にする現実的な判断とも言えるが、罪悪感を感じやすい面もある。
Bは“調整型”
感情の橋渡しをしようとする“共感力の高いタイプ”。ただし、場面によっては巻き込まれリスクもある。無理せず一歩引く勇気も必要。
Cは“冷静対応型”
感情より“最適な方法”を選ぶ論理的タイプ。冷静で客観的に状況を判断できる強みがあるが、即時判断が難しいこともある。
どの行動にも“正解”はないんじゃ。大切なのは“自分の感情をどう扱うか”じゃよ。
“怒り”を向けられたときこそ、自分の心の温度を確かめるチャンスじゃ。腹を立てるのではなく、落ち着きを選ぶ、それが大人の対応じゃな。
あなたならどうしますか？
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ケロ坊：「怒られたときって、つい反射的に反発したくなるけど…冷静に考えると、注意してくれた人ってありがたい存在かもしれないね。」
ウサ子姐さん：「ホントよね。“相手の言葉”じゃなくて、“自分の受け取り方”を整える方が大事ってことね。」
フクロっち先生：「そうじゃ。感情をコントロールする力は、一朝一夕では身につかん。日々、意識して“心の筋トレ”を続けるのが大切かもしれんな。」
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“怒りを感じたとき”、その感情をどう処理していますか？イラッとした出来事があったら、その“感情の理由”を少し考えてみるといいですね。
次回も思考の時間をご一緒に♪
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